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怀孕必须吃十二种食物是什么

2 |妈妈网_1e4kqp|2020-12-16 12:34

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怀孕期间一定要注意合理饮食，平时可以吃些高蛋白质的食物，而且可以吃点坚果，比如说花生，核桃之类的。
小澄澄～|2020-12-16 评论
但这种情况的话，基本上的食材都是可以吃一些。平时饮食注意营养均衡，荤素搭配，多吃一些蔬果或者易消化的食物。
kiya宝贝|2020-12-16 评论

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