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月子喝小米粥下奶吗？我是有些上火厉害，怎样吃饭最好的呢？

2 |妈妈网_brhgjo|2021-01-03 20:52

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可以喝的，上火的话吃点火龙果，多吃水果多喝水，少吃点上火的，喝点蔬菜汤，不要或者少喝荤汤
Grace仓鼠|2021-01-03 评论
如果是奶水不足的情况下，你这个时候定要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤，排骨汤，瘦肉汤之类的东西，平时也要给宝宝洗，也要放松心情。
帅荃荃|2021-01-03 评论
坐月子期间可以喝小米粥，这个很好消化，如果有些上火，一定要多喝一些白开水。慢慢调理一下。
宸熙宇|2021-01-03 评论
多吃一些猪蹄汤和去通草汤。上火的时候补充点苹果香蕉。这些都有一定的效果
钟金莲|2021-01-03 评论

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