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怀孕后期便秘怎么办?应该怎么缓解呢?

2 |妈妈网_qjf96i|2021-01-25 09:39

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在怀孕晚期的时候是比较容易有便秘的问题了,建议可以吃些火龙果以及喝点酸奶的,这样都是可以帮助通便的了。
这个现象可以使用益生菌。可以吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜以及水果,推荐的是火龙果,猕猴桃,香蕉,西红柿。

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