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产后几个月可以学跳舞,产后学跳舞可以减肥吗?

2 |妈妈网_dwlp0a|2021-02-04 09:27

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其他答案
一般的话可以在两三个月之后可能会比较好一些,主要是你不要做一些激烈的运动的话就可以的
鱼跳舞之类的话,用来那个减减肥之类的也是可以的,一般来说可以通过郑多燕的减肥操或者瑜伽这种运动的话用来减减减肥。

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