我也是吃的这个 感觉挺有用的 吃了两天就没抽筋了 每天早晚一粒
我吃的是 爱唯爱钙维生素D咀嚼片(孕妇乳母型) 医院开的
钙片我感觉用处不大吧,我逗没补钙,到现在一次也没抽过,一胎的时候就抽的厉害
我就吃的Swisse的钙片,挺好的,也没缺钙,还有就是多喝牛奶,我一般早上一杯,晚上一杯,
你下次产检的时候让你医生给你开带otc的那种钙片,这种的含量很低的,想每天达标要吃一大把。
我也是,光吃医生给的钙片不行,在外面又买了钙片吃就好了。
吃迪巧的钙片,我前几天腰疼吃了几天缓解了买的48一盒
我现在有两种钙片,吃这种斯利安的就会抽筋,吃另外一种就不抽
我也是吃迪巧,便秘了,还有几天吃完,果断换口服液葡萄糖酸钙锌口服液
你这个钙含量比较低,两片才420毫克,我吃的惠氏一片有600毫克,每天一片,复合维生素还含钙250毫克,再加上每日饮食中的钙应该就差不多了,孕中晚期每日钙含量需求是1200毫克,所以你是不是没吃够量。
我是从立本的时候医生给我开的 有几个抽筋过不过是因为凉着了
我就吃的这个钙片呀,从16周开始吃一直吃到现在,没有过腿抽筋的问题呀
我是每天两瓶特仑苏,两只葡萄糖钙锌口服液,一颗21金维他,一颗铁叶酸片,一颗DHA
我是上班,也没有吃好的,不知道为什么,我也不难受,就是腿多少有点肿
前几天我去产检的时候,医生也是给我开的那种钙片,我到时没有抽筋
我吃医生开的钙片,后面如果想自己买,也可以参考着买😂
我吃的也是这个牌子的,钙片不要吃太多,我怀孕五个月了一盒钙片都没吃完
我早孕期,大腿疼过,但是中期18W以后就好多了,就是吃普通的钙片。
我也吃的斯利安这个,之前吃的大片的,孕吐咽不下去,就换了这个小片的
在医院检查医生给开的润婴美钙片还不错,吃了我都没有抽筋过。
医生给开的迪巧咀嚼片,吃的药还是让医生开给你比较好,不要自己乱买
有太阳时多晒晒太阳,不要隔着玻璃晒那样没有效果,皮肤晒到可以补钙,我吃了钙片大腿也还不舒服没有抽筋
我21+1了,还没吃过钙片,也没有腿软,吃的21金维他,做医生的朋友给介绍的,她说不能补钙太早,怕孩子到时骨骼过硬还是怎么的,要是补钙就吃巧迪的
我吃的金钙胶囊,之前儿保医生推荐孩子吃的,大人也可以吃,感觉还可以,不便秘
我怀孕第六个月了还没有出现脚抽筋,就是有的时候晚上睡觉脚会软不舒服软得睡不着的那种,我上网查了下说可能缺钙就买了钙片,我买的事钙片甜的叫迪巧的钙片吃了两三天了感觉脚软好多了
吃点虾,补钙,尤其是那个很小很小的那种小虾皮,用鸡蛋蒸一下或者炒一下,补钙比吃钙片还管用,吸收快,可以试试