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怎么改变易胖体质？

2 |妈妈网_wvcd0j|2021-03-04 23:47

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这个主要和身体虚弱，气血不足都会造成。在饮食这一块也要好好的改善和调理。少吃油腻性。
钟金莲|2021-03-05 评论
要控制饮食，保持一定量的运动才能够有助于控制好体重，避免过胖，还是要多多注意一些的
小柠檬0606|2021-03-05 评论
一般易胖体质都是体质虚弱，湿气重引起的虚胖，建议可以通过膳食或者中药进行调理，还有平时饮食荤素搭配，生活中也可多运动。
傻狗Kitty|2021-03-05 评论
要注意饮食，少吃一些油腻的食物，此外也要合理的运动保障规律的作息时间，这些都是可以适当的控制体重的。
redosidola|2021-03-04 评论
多注意适当的运动一下，多注意控制饮食方面的话，肯定还是会比较有帮助的。
小猪妹！|2021-03-04 评论

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