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宝妈们.产后如何瘦大腿臀部、

2 |妈妈网_kxxm4l|2021-03-09 21:40

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产后的身体是需要一段时间恢复的，所以这个时候出现不舒服也是很正常的。
涂俊俊|2021-03-09 评论
这个你平时可以多运动，你可以以跳绳跑步之类的，但是如果刚开始生完宝宝的话就不可以做激烈的运动的，你可以做一些拉伸运动的话会比较好一些的。
包家诚|2021-03-09 评论
想要减肥最好的方式就是运动的方式。平时饮食注意营养均衡，荤素搭配，多吃一些蔬果或者易消化的食物。
kiya宝贝|2021-03-09 评论

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