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喝酸奶可以补钙吗?

2 |妈妈网_k8bzzv|2021-03-21 15:38

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那好像不能补钙哟,它只是可以促进那个肠胃扭动啊,如果缺钙的话,建议还是要买那种补钙产品吃,饮食方面注意营养平衡呢。
这个应该是可以补钙的,平时也要多吃一些含钙比较高的食物,多吃一些含高蛋白质的食物,慢慢的调理一下身体。

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