【拒绝熬夜宝】养成睡觉好习惯 🎀自从宝宝来到我们身边，宝宝的一举一动时刻牵动着老母亲的心。宝宝一哭就会想着会不会饿了，会不会渴了，会不会是拉了尿了……其实可能都不是，而是宝宝困了😪 🎀没错，有的宝宝睡觉前总是要闹一闹，哭一哭有时候还是哄不好的那种。我家宝宝小时候就是这样，有时候实在哄不好还会娘俩一起哭… 🎀 现在想想当年的自己好傻，还好后来摸索了几招很适合我家小仔仔： 💖掌握自己宝宝的作息，到时间就前天脱衣服准备上床睡觉，哄他睡觉时候一定要关灯 💖我家是一边轻轻拍屁股，一边哼唱儿歌，孕期经常听的那些更好，可以营造宝宝熟悉的氛围 💖感觉该睡觉了精神还挺大，就在床上给宝宝适当活动四肢，既提高了亲子感情还帮助宝宝消耗体力 💖不建议妈妈搂着宝宝在一起睡或在爸妈中间睡，即使在一张床上睡觉，可以给宝宝单独睡，这样可以保证宝宝呼吸到新鲜空气 🎀我家从小一直遵循着以上几点，宝宝的作息一直很规律，基本上都是9点左右肯定就睡着了那种状态。