胃不好怎么喝蜂蜜？

补充描述：【蜂蜜】里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。现代医学研究发现，甘草也有一定抗溃疡作用，可以抑制胃液、胃酸分泌，在胃内直接吸附胃酸而降低胃液酸度，增加胃黏膜细胞的己精胺成分，保护胃黏膜，使之不受损害。【胃溃疡】和【十二指肠溃疡】患者可以服用【甘草蜂蜜水】　　需要注意的是，不同的【胃病】患者，服用蜂蜜的方法和时间也不同。 1、【胃酸过多】或【肥大性胃炎】，特别是胃和十二指肠溃疡的患者，宜在饭前1小时食用温蜂蜜水，这样能抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，有利于溃疡面的愈合； 2、而【胃酸缺乏】或【萎缩性胃炎】的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。　　3、建议【慢性胃炎】患者首先戒烟忌酒，尽量避免过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃东西时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少对胃部的刺激。最后，要慎用对胃黏膜有损伤的药物。　　 食用蜂蜜的5大禁忌  　　1.选择“大众蜜”　　市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。