孩子上幼儿园要准备书包吗？

不用的哦，幼儿园都有书包的哦！上小学的时候，就要为小朋友细心选择一个小学生书包了。

选择小学生书包有诀窍 再过1个月，新学期又要到了，为儿童选择一个理想而健康的小学生

书包十分重要。小学生书包选择有几项需要注意的重点：选择双肩书包的肩背带宽度要够，

且须加上软垫。如此一来，小学生书包的重量可以平均地分散在双肩带上。小学生书包也应

尽量选择有多个小区隔间的，让儿童把所需要携带的东西平均分散在背包的各个角落。小学

生书包接触儿童下背部处有附加软垫来分散压力，选择腰间有结带的书包，由于力矩原理，

书包越接近身体，儿童的躯干支撑书包所需使用的力气也越少。小学生书包背起时，背包的

上缘应以在肩膀下方肩胛的高度为佳，而书包的下缘应在骨盆及臀部处，背过低的背包会造

成儿童的躯干肌肉过多的用力，及背部的不舒适感。小学生书包的重量不大于儿童体重的15％

，在装填书包内容物时，小学生书包接触儿童背部的那一面东西应放平整，以免凹凸面造成

背部的不舒适感。用心的父母应为孩子选择合适的小学生书包时，适当的阅读书架，随时注

意孩子阅读或使用电脑时的姿势是否正确；时常提醒孩子保持符合人体科学的适当姿势，并

规定中间休息的时间；同时教导孩子在休息时间进行颈部、手腕、肩膀及腰部伸展运动，让

孩子远离腰酸背痛的不适！