补充描述:
2 |妈妈网_asit44|2012-11-27 16:22
饮食要平衡,多与别人交流。
不要吃寒凉的食物,要多散步。
不要吃太多上火的东西。
保持心情开朗,注意饮食。
别做激烈的运动,散散步吧。
不要太劳累,注意休息
刚怀孕饮食没有太大的要求,就是像螃蟹、生蚝、咖啡这些怀孕不能吃的东西就不要吃了。注意补充叶酸,保持好的心情,多休息。另外要注意身体不要感冒,特别是发烧。
凡事留点心就好。别做剧烈的运动。注意休息还有营养。
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