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准备要宝宝。饮食上要注意些什么呢

2 |妈妈网_3rnemk|2013-02-25 15:27

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其他答案
注意饮食均衡就好了，最好自己回家做饭吃
妈妈网_4166zb|2013-03-08 评论
心情放松~ 戒烟戒酒2年以上~
Sophia.Deng|2013-03-06 评论
亲你好，饮食应该以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，容易引起上火的，还有外边地摊也不卫生的。
妈妈网_hb17xq|2013-02-25 评论
想要宝宝的夫妻在饮食上要注意讲究天然和新鲜，不要吃一些含有防腐剂、食品添加剂、色素等的食物，因为这些添加物会引起慢性中毒，严重的话甚至导致胎儿畸形。
妈妈网_wphngo|2013-02-25 评论
打算要宝宝的夫妻要避免吃一些腌制食物，因为腌制食物含有亚硝酸盐等，长期食用的话会使得胎儿畸形。
妈妈网_fuosjo|2013-02-25 评论
不需要特别吃什么只要不吃生冷食物 戒烟戒酒就好了
妈妈网_byw9gt|2013-02-25 评论
现在开始吃叶酸吧，要一直吃到怀孕3个月哦。不要吃药，不要照x光。其他正常生活就可以了。
妈妈网_q6v6nl|2013-02-25 评论
准备要宝宝时女方要在三个月前补充叶酸，多吃点新鲜的水果和菜，营养均衡，保持良好的身体状态，不要随便用药.
妈妈网_sd1rky|2013-02-25 评论
营养均衡是很重要的，吃些有营养的东西吧，备孕的妈妈布能减肥了哦
妈妈网_cfyvmk|2013-02-25 评论
吃叶酸，少吃腥辣食物
妈妈网_drqds7|2013-02-25 评论
多吃富含维生素，微量元素，钙质，叶酸的食物，不要吃太刺激，太油腻的食物。
妈妈网_0uboi8|2013-02-25 评论
不要吃太刺激的东西，比如辣椒，清淡一点。
妈妈网_871qkc|2013-02-25 评论
什么都吃 营养均衡就可以啊
妈妈网_c9a8q|2013-02-25 评论

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