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孕妇吃什么是补铁的，孕妇补铁的食物有哪些？

2 |妈妈网_ms8pgw|2013-03-07 11:43

我来回答

其他答案

缺铁，医院有开补铁的片。

妈妈网_xqqo6|2013-03-07 评论

补铁的食物有猪肝、猪血。

妈妈网_871qkc|2013-03-07 评论

一般菠菜是补铁的，但是也不能多吃的

蕾蕾-晨晨|2013-03-07 评论

猪肝、菠菜、海产品这些吧。

妈妈网_ndqtug|2013-03-07 评论

孕妇应该多吃一些含铁量较丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、肝、心等，其中鸡蛋为最好

妈妈网_fvzph7|2013-03-07 评论

多食补吧，我觉得食补的好呢

lxglml|2013-03-07 评论

大枣枸杞子，瘦肉，等

妈妈网_drqds7|2013-03-07 评论

如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。

妈妈网_x6uwf|2013-03-07 评论

油菜，动物肝脏，血制品，大枣

妈妈网_z9o39s|2013-03-07 评论

多吃含铁丰富的食物呗，含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。铁的时候吃些铁剂来补充也是很有必要的

heimuyingtao|2013-03-07 评论

红枣(一天三颗),猪肝(半个月吃一次),黑木耳,车里子

我检查出来也是贫血

学习做妈咪|2013-03-07 评论

红豆、红枣、银耳等。。。

妈妈网_v5yqmq|2013-03-07 评论

可以吃瘦肉动物肝脏深绿色蔬菜。

妈妈网_4166zb|2013-03-07 评论

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