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什么样的人容易便秘，怎么才能避免？

2 |妈妈网_89qpfe|2013-04-22 14:58

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其他答案
一般不爱运动，挑食的人，多运动，多吃蔬菜水果酒行了
妈妈网_4166zb|2013-05-20 评论
就吃油炸烧烤不喝水的人
妈妈网_sr0t2b|2013-05-20 评论

平时饮食比较不规律，挑食的人应该比较容易便秘吧。可以多吃蔬菜瓜果，多喝水，避免久坐，养成定时排便的习惯。
妈妈网_vnfga9|2013-04-23 评论
多运动，多吃点蔬菜水果，多喝水
妈妈网_1xyiat|2013-04-23 评论
可以多喝水，多吃水果和蔬菜就好
zxy20121125|2013-04-22 评论

多喝水，多吃蔬菜水果，吃点容易消化的食物。饮食不当吃错东西就会
妈妈网_95jvv|2013-04-22 评论
跟体质有关系也，体热的人容易便秘，还有就是饮食不健康的人
妈妈网_qpy1q|2013-04-22 评论
最好是多吃点蔬菜，多吃点水果，多喝点开水
蕾蕾-晨晨|2013-04-22 评论
暴饮暴食 吃得太杂 吃得不卫生 都是容易便秘的 要多喝水的 多吃蔬菜水果 试试火龙果吧
Sophia.Deng|2013-04-22 评论

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