补充描述:杂办
2 |妈妈网_40d1ny|2013-05-04 08:33
排水很重要的,你多吃点排水的食物,去百度下
怀孕是这样的啦,很快好啦,如果真的辛苦,就用热水泡脚吧
美妈,建议如下:
1、控制体重,孕晚期最是长肉肉的时候,尽量不要吃脂肪过多的食物,以免体重过快增长,使肿胀加剧;
2、用热水泡脚,然后平躺,请家属帮忙按摩肿胀的地方;
3、适量运动。
每个人孕期感觉都不一样,美妈加油!
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