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吃什么补钙最好？

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2 |妈妈网_m1as6l|2013-06-17 10:40

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喝牛奶，吃虾皮，鸡蛋，海带都可以补充很多钙质~
妈妈网_9kojh|2013-06-17 评论
乳酸钙，易吸收
zxy20121125|2013-06-17 评论

艾贝斯乳金盖乳清粉软胶囊，澳洲原装进口，每粒胶囊含钙70mg、亚麻酸260mg，专为婴幼儿及孕期、哺乳期妈妈定制。纳米微囊技术，颗粒极小，生物利用率高，可以帮助肠胃更好吸收。
妈妈网_30helz|2013-06-17 评论
食补和液体钙
yangyangxue|2013-06-17 评论

我两个宝宝补钙都是给他喝钙美锌的。
妈妈网_xqqo6|2013-06-17 评论

食补是最好了，牛奶和虾皮的钙含量是很高的了，平时多喝牛奶，多吃虾皮、牡蛎、紫菜、海带、甘蓝等等含钙丰富的食物，多运动、多晒太阳，如果想吃钙剂的话，最好用伊分子酪蛋白钙，纯天然成分，安全吸收好，是比较理想的选择。
妈妈网_gmp2y7|2013-06-17 评论

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