提问
待解决

健康的减肥方法

补充描述：姐妹们，请问你们是怎么瘦下来的，我怎么都减不下来呢，用什么方法都瘦不下来，愁死人了。

2 |妈妈网_608j15|2013-07-04 10:43

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其他答案
我没有特意减肥,宝宝生下来出月子就我自己带两个月就瘦下来了
妈妈网_2nkpqp|2013-07-04 评论
多运动 可以练练瑜伽之类的 可以暴走 暴走可以减肥的
妈妈网_or7ztb|2013-07-04 评论

最好是自己制定一个方案，每天的饮食都有哪些，需要做哪些运动
妈妈网_9ub8ls|2013-07-04 评论
少吃多运动，练瑜珈不错。
zxy20121125|2013-07-04 评论

多运动，适当控制饮食
妈妈网_a782qe|2013-07-04 评论
多喝水多运动多吃素食
叶紫涵妈妈|2013-07-04 评论
多做有氧运动
妈妈网_tt2oni|2013-07-04 评论
最好是要健康减肥，平时吃点清淡的食物就好了
蕾蕾-晨晨|2013-07-04 评论
就是多多运动多吃蔬菜和清淡的东西
妈妈网_xfmcpl|2013-07-04 评论
少量多餐，保持运动，晚上七点以后就不要进食了，淀粉类食物和肉食不要同时吃，吃肉的时候就不要吃米饭和馒头了，减肥重在坚持。
crazy_rabbit|2013-07-04 评论
可以游泳减肥，针灸减肥，脚底按摩减肥。控制饮食，定时定量进食，不能暴饮暴食。
妈妈网_sr0t2b|2013-07-04 评论

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