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孕妇如何补钙,为什么要补钙?

2 |妈妈网_ram79h|2013-08-14 20:59

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吃钙片,筒骨多吃点,海产品也很好。宝宝需要钙来长身体。
孕妇到三个月开始就补钙啦,也有提前就补的,补钙宝宝发育好啊,再说孕妇也需要
可以吃迪巧孕妇钙片 ,帮助宝宝生长发育的。
可以吃的海带排骨的,
最好食补,牛奶,骨头,虾米,牡蛎,海带,黄豆,这些都可以多吃的 不补的话容易腰酸背痛的。

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