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如何健康减肥,那种运动效果好

2 |妈妈网_x8f9hl|2013-08-16 18:56

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一般跑步,瑜伽都可以是健康的减肥。
最好的是多做做运动的
节食和运动结合才能健康有效减肥。瑜伽、游泳、长跑的瘦身效果都不错

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