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怎样补充雄激素?哪些原因会导致男性雄激素不足啊?

2 |妈妈网_aveahx|2013-08-21 22:45

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可以吃动物肝脏,富含锌的食物,含精氨酸的食物,含钙食物,富含维生素的食物等等。
鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物,可以温暖身体,增加精力,对性欲低下或是性功能弱的人尤为适宜。葱、韭菜又被叫做起阳草,其丰富的维生素可以促进人体性激素的分泌。 熬夜、酗酒都会导致男性雄激素下降

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