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妹妹每次来例假都痛得冒汗，请问怎样缓解痛经呀？

2 |妈妈网_k2rfe9|2013-08-22 11:52

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其他答案
在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，不要吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经期间，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜
妈妈网_9xckz4|2013-08-22 评论

她是宫寒所以才会痛经的，最好是吃点中药调理一下哦
妈妈网_9ub8ls|2013-08-22 评论

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