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怀孕吃什么补钙铁锌？是食补好还是药剂好？

2 |妈妈网_ydjyal|2013-08-27 14:50

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 怀孕四个月开始就要补钙了。
含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，孕妇也可以吃钙尔奇的钙片。 
妈妈网_xqqo6|2013-08-29 评论
食补，但还需到医生那开点，因为食物的不够两个人吸收的。
妈妈网_cz7wo0|2013-08-27 评论

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