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健身房减肥计划

补充描述：身高168，体重137.显得有高又胖，想减到110左右，有什么可以实施的计划吗

2 |妈妈网_chdxrs|2013-08-31 09:25

我来回答

其他答案
多运动，配合饮食就可以，运动一定要坚持。
妈妈网_64iyz5|2013-08-31 评论
最好是到那边去了解了解的.
妈妈网_cz7wo0|2013-08-31 评论
可以去健身房，也可以练练瑜伽的，不吃太高脂肪的食物。
NicholeLee|2013-08-31 评论
要少吃多运动，练瑜珈不错的。
zxy20121125|2013-08-31 评论
这个只有多运动多吃蔬菜和清淡的东西就可以了
妈妈网_xfmcpl|2013-08-31 评论
最好还是多运动才可以的，
妈妈网_rmnuuq|2013-08-31 评论
就是自己每天慢慢少吃一点，多运动了
妈妈网_uf7ldo|2013-08-31 评论

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