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孕妇便秘吃什么？可以吃芦荟胶吗？

2 |妈妈网_yi6cs|2013-09-10 21:40

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 便秘了的可以每日多喝水，多吃新鲜蔬菜，每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用，多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等 
妈妈网_xqqo6|2013-09-13 评论

孕产妇容易引起便秘，是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠，也都能导致排便困难。而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道pH值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

 

 
妈妈网_ynq0lf|2013-09-11 评论
喝蜂蜜水
妈妈网_dm6gov|2013-09-11 评论
吃点香蕉，多吃水果
妈妈网_fpuvis|2013-09-11 评论
可以吃香蕉啊。 香蕉吃了可以显好点的
妈妈网_vxvaw1|2013-09-10 评论
可以吃点香蕉滑肠。多喝水。芦荟胶不清楚最好还是不吃。
妈妈网_sofxfs|2013-09-10 评论
吃水龙果和苹果吧，芦荟性太寒，一般建议少吃哦！ 多喝点水
妈妈网_wpxylo|2013-09-10 评论
孕妇便秘可以吃火龙果，别吃芦荟胶了，还是水果会比较好的。
NicholeLee|2013-09-10 评论
可以吃点火龙果和多喝水吃点清淡的东西就可以了
妈妈网_xfmcpl|2013-09-10 评论
最好不要乱吃，可以吃些火龙果啊，不错
妈妈网_kavghl|2013-09-10 评论
怀孕不要随你吃药最好要多喝水平时吃的清淡得东西
妈妈网_rmnuuq|2013-09-10 评论
可以多喝水，多吃水果和蔬菜。不可以吃芦荟胶的，容易宫缩流产的。
zxy20121125|2013-09-10 评论

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