（1）适当休息,避免过重的体力劳动.一般要休息1--2天
（2）注意卫生,避免感染.放环后外阴部要每天清洗,保持清洁,2周内不要坐盆洗澡,2周内不要同房,避免感染.
（3）注意阴道流血和环的脱落,如果发现阴道流血较多,超过平时月经血量一倍以上或流血时间较长,月经周期的变化比较明显应到医院去检查.头３个月内,还要经常注意环有没有脱落.
（４）定期检查.一般放环后第一次检查是在放环后第一次月经来后, 第二次是放环后的３－－６个月内,第三次检查是在放环后满１２个月复查,以后每年复查一次.
（５）放环后可能出现的副反应. 如果放环后月经量明显增多,月经期明显延长或经常有少量流血以及有严重腰酸腹坠疼痛,这些都是不正常现象,应当到医院检查.
避免过重的体力劳动.一般放环后要休息1–2天,一周内不要做过重的体力劳动,以免造成环的脱落和出血,还有注意卫生,避免感染.
月经赶干净后3~7天无性交者可上环，上环前常规妇科检查，术后休息三天，一周内禁止重体力劳动，2周内禁止性交及盆浴，保持外阴清洁，术后第一年1、3、6、12月进行随访，以后每年一次
上环后一定要注意清洁的，一般可能要用几天的消炎药，注意观察看月经前后的现象，要是月经不正常，可能说明上环有些不太适合的
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