黑木耳粉是黑色食品,吃了对产妇身体有好处的对哺乳没有影响,曾经我也吃过挺好的,还可以给产妇喝点乌鸡汤、猪脚汤也挺好的。
胡萝卜这种埋在土里的蔬菜虫卵检测率比较高,保险起见不要吃,肠虫和你抢营养,要是原虫可能就直接危胁到宝宝。
可以通便，补血的，孕妇可以吃萝卜的。孕期营养要均衡的。
黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉；此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。
孕妇多吃萝卜好啊
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丫头宝贝儿
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NicholeLee
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