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怎样测量基础体温？基础体温是什么？

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2 |妈妈网_hqtyre|2013-09-18 13:56

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每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量腋下体温3分钟以上。基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。

NicholeLee|2013-09-18 评论

基础体温是机体处于最基本活动情况下的体温，所以，与通常所说的体温是有区别的。成年女性，每个月随卵巢排卵前后体内雌、孕激素分泌量的不同，基础体温可发生周期性变化。排卵后体温会上升0.3～0.5℃。测量方法是：每天晚上临睡前将体温表水银柱甩至36℃以下，将体温表放在伸手可取到之处。第二天清晨睡醒后，不翻身、不讲话、不起床、不活动，取体温表放在舌下测量5分钟。每天测量的时间要固定。将每天测得的温度数记录画成曲线，连测3个月，以判断是否有排卵和排卵期。需要注意：月经期、罹患感冒、腹泻等疾病，都有可能会影响体温。