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孕期补钙时机什么时候最好吸收?

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2 |妈妈网_x8f9hl|2013-09-18 14:52

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孕期三个月开始补
三个月以后就可以补钙啦!
这个只要是在孕中期的时候就可以要补了
早上会吸收的比较好一些
秋他是补钙的最佳时期。由于气温逐渐降低,人体各组织的功能相应提高,对钙的吸收和利用的能力也有所提高。...秋季是食物补钙的好时机!
一般都是四个月后宝宝快速生长发育的时候多吃鱼虾,骨头汤,坚果来补钙。
一般建议孕中期开始补钙的,具体还要看个人的情况的。

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