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产后减肥食疗方法有哪种是最有效的,有没有有经验的妈妈可以分享一下

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2 |妈妈网_ls3vgv|2013-09-20 12:25

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可以少吃多运动,练瑜珈不错的
还是靠运动减肥吧。
一般可以多运动,少吃高糖,高盐,高脂肪的食物的。
少吃多运动
多吃些青菜水果类的。会比较好 些的。
你可以多运动平时控制饮食就可以

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