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孕期需要补充营养！求孕妇补蛋白质食谱

补充描述：想在家做点孕期营养餐，孕妇补蛋白质的家用简易食谱有吗？求MM们分享，谢谢！

2 |妈妈网_5iapmy|2013-09-25 15:53

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网上有的
eye198212|2013-10-14 评论
直接买一罐蛋白质就好啦…我也是这样…买了安利
妈妈网_dokwb|2013-10-03 评论
这个注意均衡饮食就可以了 我没有刻意去补啊
妈妈网_v38z7w|2013-09-25 评论
早餐可以吃点鸡蛋肉丝面啊
新盈|2013-09-25 评论
可以均衡饮食，多吃水果和蔬菜补钙食物。
zxy20121125|2013-09-25 评论
多吃鱼、鸡蛋、肉、青菜
妈妈网_7p1moi|2013-09-25 评论

安利蛋白粉可以补充9种必须氨基酸
妈妈网_iawrj|2013-09-25 评论
蛋类就可以的，比如炒鸡蛋，鸡蛋汤，鸡蛋羹，煮鸡蛋等等。
NicholeLee|2013-09-25 评论
可以多吃鱼这个蛋白比较搞
妈妈网_rmnuuq|2013-09-25 评论

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