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早孕期吃什么好？尤其是蔬菜和水果类的？

补充描述： 

2 |妈妈网_xf8mew|2013-09-27 11:25

我来回答

其他答案
多吃当季水果蔬菜就可以，苹果，葡萄，香蕉，梨子都可以吃的
zxy20121125|2013-10-12 评论
可以多吃些苹果呀。葡萄这些。
妈妈网_xfmcpl|2013-09-27 评论
水果多吃猕猴桃、苹果、橙子吧
新盈|2013-09-27 评论
每天都要吃水果。特别是苹果。 吃清淡的就可以。
妈妈网_dokwb|2013-09-27 评论
在怀孕的头三个月由于胎儿十分幼小，这时应该以安泰为主，衣着宜宽松，穿平底鞋，不要挤公交车，多休息，最好避免房事，而对营养摄入并不强求，由于存在不同程度的早孕反应，只要保证一日三餐，每日能吃不吐出来就行。休息时可听听有没的旋律轻柔的音乐。
妈妈网_xqqo6|2013-09-27 评论

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