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矿物质是什么?矿物质的作用是什么?富含矿物质的食物有哪些?

补充描述: 

2 |妈妈网_szfsnk|2013-09-29 12:11

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这个不太清楚,可以在网上搜索一下吧!
我也不是很了解…你上网查查…资料比较全面,
矿物质是人体内无机物的总称,是人体必须的元素。富含矿物质的食物有海产品, 奶和奶制品之类的啊
矿物质(又称无机盐),英文mineral。矿物质是人体内无机物的总称。是地壳中自然存在的化合物或天然元素。矿物质和维生素一样,是人体必须的元素。 钙、镁、钾、钠、磷、硫、氯7种元素含量较多,约占矿物质总量的 60%~80%,称为宏量元素。其他元素如铁、铜、碘、锌、砸、锰、钼、 钴、铬、锡、钒、硅、镍、氟共14种,存在数量极少,在机体内含量少于 0. 005%,被称为微量元素。

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