提问
待解决

治疗抽筋的方法有哪些?平时常常运动,所以抽筋对我来说已经是家常便饭了。

补充描述: 

2 |妈妈网_iewf61|2013-10-02 13:00

我来回答

其他答案
这个是缺钙的表现,要多吃鱼虾,骨头汤,海产品。

应该是需要补钙的吧

要补钙了啊,身体缺钙会影响的。。。
要吃钙片的。。。
要补充钙质。抽筋一般是缺钙的原因的。
可以多晒晒太阳了,促进钙质吸收,防止抽筋了。
你可以吃点骨头汤缺钙了
在开始之前都要先做准备活动,热热身

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