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怀孕吃什么补钙铁锌？什么水果里面含钙铁锌？

补充描述： 

2 |妈妈网_c9frlz|2013-10-06 10:05

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怀孕前三个月补叶酸，三个月后开始就要补钙了。

含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、

木耳、芝麻等，孕妇也可以吃钙尔奇的钙片。
妈妈网_xqqo6|2013-10-14 评论
这个可以上网上搜搜看。
80主妇|2013-10-06 评论
樱桃，葡萄，核桃，海产类多吃点，还有牛奶也要喝的
妈妈网_j3o47n|2013-10-06 评论
可以买点钙镁锌给宝宝喝
妈妈网_dm6gov|2013-10-06 评论
这个最好是让医生开点补钙的给你吃好点的
妈妈网_xfmcpl|2013-10-06 评论
我怀孕五个月的时候就缺钙，我吃的钙尔奇
妈妈网_9xckz4|2013-10-06 评论

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