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新妈妈吃什么好?吃什么能让奶水足?

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2 |妈妈网_ram79h|2013-10-09 12:35

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多喝骨头汤 。多吃鱼。这些营养价值高
多喝猪蹄煲花生汤,排骨煲黄豆,椰子煲鸡,猪肚煲鸡,
吃肉多喝汤。。。。
多多喝汤多吃营养就可以了
可以吃点骨头汤鲫鱼

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