女性朋友怀孕16周时应注意哪些哪些方面的事项呢？

1.怀孕初期尽量习惯左侧睡：备孕或者怀孕初期的女性要习惯左侧睡，如此血液流通快、肾脏也能更好的排毒，而且随着胎儿的不断生长，左侧睡还有利于供应宫内胎儿氧气。

2怀孕初期要注意腹部异常疼痛：虽然妊娠期间，腹部疼痛是很常见的一种情况，但是原因可能有很多（如子宫增大，宫韧带拉扯痛），所以要及时检查，尤其怀孕初期要注意小腹某侧的疼痛，疼痛厉害有宫外孕等危险。

3.孕期一定要尽量避免高温场所：孕期要避免高温场所，尤其是怀孕初期胎儿发育还未成形，如果孕妇较长时间处在高温环境下，无法散热的话，可能会造成胎儿畸形，孕妇体温超过38.9摄氏度，就有导致胎儿神经缺陷的可能。
此外，最好也不要用过热的水洗浴太长时间，且要保持浴室通风散热，如果散热不及时身体高温会使血管扩张，增加心脏的负担，可能会导致胚胎供氧不足的现象发生。

4.怀孕初期要尽量减少性生活：如孕前三个月性生活安排不合理，有导致宫缩流产的可能，特别高龄孕妇或者有过流产史的孕妇一定要减少或者避免性生活。

5.如果发现怀孕初期阴道出血要及时咨询医生：虽然孕初期阴道少量出血也是孕期反应，但是为了避免有别的问题出现，还是要及时医院检查，排出疾病可能。

6.怀孕初期身体倦怠犯困就小睡一会：孕初期嗜睡是正常的生理现象，嗜睡的原因是。妊娠期孕妇体内热量消耗快，血糖供应不足。

此外，孕期饮食要注意怀孕第一个月主要补充叶酸，叶酸含量丰富的食物有面条、谷类食物、菠菜、芦笋、柑橘、橙子等。孕前第二个月要注意维生素C以及维生素B6的补充。

怀孕初期不能吃什么食物？
首先，怀孕初期不能吃螃蟹、薏米、辛辣食物等；因为薏米、螃蟹有造成流产的可能，辛辣食物过量食用会造成便秘导致消化功能障碍等。
2.怀孕初期不吃或者少吃人参和桂圆：人参、桂圆会加快孕妇早孕反应，引起高血压或者水肿严重等。
3.不要贪吃“糖”，糖在体内消化会消耗钙，如果孕期缺钙，会影响胎儿骨骼发育，也有造成妊娠糖尿病的可能。

最好去医院看看。听医生意见

这一月份会有明显的胎动，可以看看宝宝树网站里相应月份应该注意的什么的介绍，很详细的。如果喝奶粉不拉肚子的话，建议喝大牌子的孕妇奶粉，营养比较多样，不要喝纯牛奶，因为里面含有抗生素等物质容易导致宝宝湿疹。水果要控制，这会影响孕妇血糖。经常量血压，必须低盐饮食，预防妊娠高血压，按时去医院做检查，孕末期更是要按时去医院检查。

适当运动，有利于顺产。尽量不要到公共场所，禁止养宠物，这期间感冒或得其他疾病会影响胎儿发育，猫狗等携带弓形虫会导致胎儿畸形。手机，手表，电脑等一切带电有辐射的要远离。长时间在电脑旁容易高血压，下肢水肿。验尿要关注是否有蛋白尿，要及时遵医嘱。准备宝宝出生时需要的物品。阴道炎什么的要及时到医生那里检查，用药。否则会对胎儿不利。及时补钙。

最好不要同房