提问
待解决

产后保健知识主要讲的都是运动吧?能不能推荐一两种与运动无关的保健方法?

补充描述: 

2 |妈妈网_5p4wuh|2013-10-14 15:32

我来回答

其他答案
可以少吃,绑束腰带。运动是最安全的。
早上按时吃早餐…中午餐吃百分之80…晚上餐就百分60…然后吃些水果…我朋友也是这样减下来…吃饭前半小时喝一杯水

一般都是与运动有关的了,不想运动就买机器,自己不动让机器动一样也有效果的啊,呵呵呵!

保健方法 吃有营养的食物
你可以多运动的啊,
应该是,可以练练瑜伽对身体也是有好处的。

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