有可能是缺锌,因为锌掌管的是舌头上的味蕾,缺锌会影响味蕾的功能,使味觉功能减退,从而降低食欲。
宝宝可能从小没有养成认识吃饭的概念。现在如果要改正的话只能是下狠心,只要他不好好吃
就先别给他,等他饿了自己就吃了,慢慢地他就明白吃饭的时候要好好吃了。
让他养成良好的进餐习惯家长的态度就一定要坚决,但也要有意识有步骤地去引导,既不无原
则迁就,也不过分勉强。
是不是饭菜不合口味宝宝觉得太单一有点吃腻了呢,不行给宝宝换着花样弄点新鲜的食物,比
如平常总吃米饭,这次给他包点饺子什么的。
孩子打小是不是没有养成良好的进食习惯呢?比如一边玩具一边吃或看着电视吃,一旦这些条
件达不到满足,孩子肯定会用不好好吃饭来向大人抗议的。最好从小帮他养成良好的进餐习惯。
同一种食物可以换个方法做,再把饭菜的造型弄漂亮,一定会吸引宝宝来吃的。比如鱼可以把
红烧鱼换成糖醋鱼。胡萝卜可以把单纯的圆形片改成雪花片。
可以给宝宝讲故事,榜样的力量是无穷的,孩子不听大人的话,但卡通片或图画书里的小动物
的话他肯定听,多给他讲点这样的小故事引导他一下试试
平常跟他玩玩儿过家家,让他进入一个家长的角色给布娃娃们做饭,妈妈再操纵布娃娃学着他
平时的样子不好好吃,游戏结束的再趁热打铁给他讲讲道理。
别硬逼孩子,越逼他他就越觉得吃饭是一件痛苦的事,他不吃就不吃,饿了自然就吃了。
有时家长做菜总会从营养方面考虑而不是孩子的口味,可是孩子并不认为有营养就等于好吃。
先试着做些他平时比较感兴趣的东西,调动起来他吃饭的兴趣,然后再慢慢视情况丰富食物
的营养
是不是饭前吃了太多的零食了?饭前半小时切记别给孩子吃任何零食或小点心,让他保持空腹
状态。
可以试试这个贴脐药方。
取黄芪、炒白术、焦山楂、炒六曲、炒内金、皮硝各10克,陈皮、广木香、砂仁各6克,一起
研为细末,放入布袋中,置于肚脐处,适当固定,每月换药1次,1月为1疗程,连续1~2个疗
程。
亲可以去医院给宝宝验个微量元素,有时宝宝缺锌就容易不好好吃饭。
如果宝宝看到碗里的饭太多,会感到厌烦。亲可以给他换一个大一点的碗,或者装少一点的饭,
让宝宝从心理上先接受,以后逐渐增加。
平时最好把白开水作为宝宝的首选饮料,不要给他喝含糖太多的饮料,因为喝这些东西尤其是
饭前,会使他感觉不到饿。
断奶了没有?如果没断奶,不好好吃饭是正常的,等过段时间就好了。注:我说这些可并不是
建议亲急着给宝宝断奶哦~
还不到一岁的宝宝不好好吃饭很正常,这个时候的任何非乳食品都叫做辅食,一岁以内还是要以母乳或配方奶为主,辅食也只是为了让宝宝品尝味道,顺便观察肠胃是不是适应,并不是要填饱肚子。
先让他开开胃吧,可以让他吃些水果片(新鲜的或干制的)、酸奶、面包条等,这些都是比较
开胃助消化的健康零食。
先让他开开胃吧,可以让他吃些水果片(新鲜的或干制的)、酸奶、面包条等,这些都是比较
开胃助消化的健康零食。
当宝宝吃得很好的时候要表扬他,还有饭前要少吃零食。
换着点花样做,别老是那么几样,咱们大人也会因每天吃相同的东西而感到厌烦不是吗?
饭别弄得太单一了,要让宝宝尝试各种不同口味、颜色和口感的菜,这会让宝宝总是对饭菜很
感兴趣。
好好讲道理,慢慢引导,当宝宝吃得很好的时候要表扬他
如果父母挑食或偏食,则孩子多半也是个厌食者,所以父母先要给孩子做出什么饭都吃的好榜
样。
这个不一定是厌食的,有可能是缺锌了,也有可能是消化不良了,如果孩子长时间不爱吃饭的话就要引起重视了,另外可以给孩子吃些新稀宝片,对改善孩子不爱吃饭效果是非常好的,网都有建议你试试
要想让宝宝学会自己吃饭,也不是一件很难的事,只不过要讲究一点策略。下面就告诉你一些诀窍。
诀窍1:
让宝宝吃手抓食物
宝宝在六七个月的时候,就想自己用手抓起食物来吃,而且不用你教他,他自己就能办到。你会怎么做呢?“哎呀,弄得满地、满身都是,太脏了,太乱了,收拾起来太麻烦了。”如果你是这样想的,那么,就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候,看到宝宝自己吃饭了。
聪明妈妈可以——
●放手让宝宝用手抓着吃。
●先让宝宝抓面包片、磨牙饼干;再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前,让他抓着吃。
●刚开始时,一次少给他一点,防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
诀窍2:
把勺子交给宝宝
宝宝10-12个月时,给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。你会怎么做呢?“哎呀,宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣,瞧,盘子翻了,碗也倒了。”这时,大多数妈妈会失去耐心,甚至对宝宝大吼大叫,或者当即没收给宝宝的这项特权。宝宝只有干着急,甚至有些胆子小的宝宝,学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。
聪明妈妈可以——
●给宝宝一把勺子,教他盛起食物,喂到嘴里。
●给宝宝戴上大围兜,在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。
●容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时,给予热烈的鼓励。
●用较重的不易掀翻的盘子,或者底部带吸盘的碗。
●照顾到宝宝的实际能力,当宝宝吃累了,用勺子在盘子里乱扒拉时,把盘子拿开。不过,可以在托盘上留点儿东西,让他继续做实验。
●刚开始时,给宝宝一把勺子,你自己拿一把,在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
诀窍3:
游戏中教宝宝用勺子
用勺子盛起食物,并把它送到嘴里,这两件事对于大人来说易如反掌,对于宝宝来说,可都是难度系数很大的哟。他需要时间来练习,起码得好几个星期呢。所以,你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会,而且宝宝会觉得好玩,乐此不疲。
游戏材料
●一些蚕豆。注意不要选择花生、钮扣等小而坚硬的东西,防止宝宝在大人不注意的时候塞到嘴里,发生危险。
●两只碗,一把勺子。注意碗要重一些且不易碎,以免宝宝动不动就把碗弄翻而产生挫折感。勺子选择大一些、宽一些的,否则很难舀起蚕豆。
游戏方法
把蚕豆放在一只碗里,再给宝宝一把勺子和一只碗,教宝宝用勺子把蚕豆从一只碗里舀到另一只碗里。你也可以拿一把勺子,和宝宝一起舀。当然要尽量让宝宝舀,宝宝也会这样要求的,你可以在必要时给予一点帮助。还有,在宝宝成功的时候,别忘了大声表扬。
诀窍4:
尽早让宝宝自己吃饭
12-18个月的宝宝最喜欢学习了,假如这时你不让他自己吃饭,等到快2岁了,你才想到:“哎呀,上托儿所要自己吃饭的,我该训练他自己吃饭了。”宝宝可不这么想,他已经习惯了你喂他,他才不愿自己吃呢!而且,到那时,学习使用勺子也没那么容易了。
聪明妈妈可以——
●为宝宝提供他最爱吃的食物。
●让就餐的环境轻松而且愉快。
●为宝宝准备一套喜欢的餐具。
●用小碟子装宝宝的食物,这样宝宝会乐于把所有小碟子里的东西吃光,也可避免宝宝对于特别喜欢吃的东西一下子吃得太多。
诀窍5:
保持良好的心态
在宝宝吃饭的问题上,妈妈的心态很重要。宝宝的胃口几乎随时会发生改变,所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西,端到他面前时,他也许一口也不要吃。这时,你会怎么做?“这不是你最爱吃的吗?妈妈这么辛苦给你做了,你一定要吃,不然妈妈再也不给你做了。”其实,你的宝宝并不是存心捣蛋,只是他真的不想吃。
聪明妈妈可以——
●不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。
不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。
●不要总是强迫宝宝多吃。
不必担心宝宝会饿着,如果他饿了,自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭,只会破坏他的胃口,使他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。
不要总是急着问:“你还想再吃吗?”耐心地等待宝宝主动要吧!
●心平气和地对待宝宝的吃饭问题。
不要因为宝宝吃得多表扬他,也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他想吃东西。所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。
●不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。
妈妈们可能会说:“先吃一口菜,吃一口菜,我就给你薯片吃。”你这样做,只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的,同时也更增加对薯片的欲望。
诀窍6:
让宝宝有饥饿感
宝宝之所以不能好好地吃饭,是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候,心平气和地说“好了,宝宝吃饱了”,然后把碗收掉。不要在乎他剩下多少。这样,几天以后,宝宝就会感到特别想吃东西,那时,你再把食物端到他面前,并且转身去忙别的,让他自己有机会自己吃饭。
诀窍7:
宝宝能自己吃了,不要再喂他
宝宝能独立地自己吃了,有时他反而想要妈妈喂。这时,如果你觉得他反正会自己吃了,再喂一喂没有关系,那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂,你可以简单地喂他几口,然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样,他如果想吃的话,就得自己吃。