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成人每天摄入多少水最正常?摄入少了会怎么样?

2 |妈妈网_ig6fgf|2013-10-18 17:16

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八杯就够了
成人每天最好喝2000ML的水。
8杯吧
正常一天摄取7到8杯水是很科学的,日常要适当适时的摄取水分,因为当我们自己在觉得口渴的时候其实身体已经缺水了,所以适时适当的引用水,但不用过分的遵循一定要喝七八杯水,实在不爱喝水喝多了反而不舒服。希望能解决了您的疑问。愿健康长乐!
一天八杯水就可以了啊。
一般在2000毫升吧,少了可能会对身体不好的。

不是都推荐8杯水么,喝水少皮肤干燥 

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