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新妈妈吃什么好？怎么吃最好？

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2 |妈妈网_x30n5|2013-10-21 12:20

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其他答案

要多吃补血补气下奶汤水。
zxy20121125|2013-10-31 评论

新妈妈可以多喝些汤类的食物，以清淡有营养的食物为主了。
NicholeLee|2013-10-30 评论
清淡，不油腻，又有营养的食物，如鲫鱼汤，注意一定要熬成浓汤，猪蹄汤也是如此，油油的那种不要，既下奶又不肥妈妈。小米粥加鸡蛋（一日两颗营养就够了，多吃也无益）；红枣粥，补血补气。
妈妈网_mughfh|2013-10-21 评论

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