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坐月子如何恢复身材?吃什么食物能瘦身?

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2 |妈妈网_er6dq|2013-10-21 12:20

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给妈妈们推荐的食物是苹果。苹果是很好的减肥水果。它里面含有非常丰富的纤维素,有很好的降脂作用。如果每天吃一个苹果,血液中的胆固醇含量会降低,会明显消瘦。

可以多吃些有营养的食物,月子里就不要瘦身了。

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