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基础体温测量法是什么?

2 |妈妈网_7clo9t|2013-10-26 13:58

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直接把温度计放在腋下测。
一般是每天早起来测量体温的。
你测体温 每天都固定在一个时间段里 第一件时间就是测体温 如果想算排卵的话 可以买排卵试纸 看到白带拉丝 你就用试纸测一下 更准
把普通体温计放在舌下测量五分钟
慢慢来这个好测的哦,方便的。
清晨清醒后,不要做任何活动(包括说话、伸懒腰、去卫生间)的情况下,开始测量体温(最好将体温表放在枕头下),然后画在表上,做连线,如果前一天有特殊情况如性生活、月经来潮,都要记录上。

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