待解决

月子里能吃什么不能吃什么？能做什么不能做什么？

2 |妈妈网_k2rfe9|2013-10-28 13:55

我来回答

其他答案

多卧床休息，加强营养，不要吃生冷辛辣刺激食物

zxy20121125|2013-11-01 评论

月子里不能吃辣的凉的食物，尽量多休息，不提重物。

NicholeLee|2013-10-29 评论

这个多吃点有营养的食物啊

妈妈网_v38z7w|2013-10-28 评论

不吃辣凉，多休息

妈妈网_2wceu9|2013-10-28 评论

不吃冰凉的

妈妈网_h2ga1p|2013-10-28 评论

吃清淡的有营养的不能吃酸的辣的硬的

妈妈网_r1dy8a|2013-10-28 评论

不要累，不沾凉，不吃硬

妈妈网_tua8zs|2013-10-28 评论

要注意居室卫生和个人卫生，房间要注意通风，最好在上下午或早晚各通风20、30分钟，但要注意的是通风时产妇和宝宝最好换个房间。用空调或风扇，一定不能直接对着产妇和宝宝吹。1周之后可以洗澡，最好在5到10分钟之内，水温不宜过热或过凉，最好在45℃左右，千万不能洗冷水澡，保证足够的睡眠，饮食要清淡，不要吃刺激性的食物，也不要吃冰镇的食品和冷饮。产妇坐月子时可以适当活动，但不能久站或久蹲。不能同房