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产后便秘有什么偏方,具体是什么?

2 |妈妈网_nio2il|2013-10-31 22:23

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您好,孕产妇容易引起便秘,产妇因为坐月子卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解,可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。
一般都可以吃点蜂蜜水啊 多喝水啊
最好是多吃点大蕉和红薯的就好了
亲,多喝点蜂蜜水或温开水,多吃水果。

多次蔬菜水果,可以喝点低聚木糖

适当喝点蜂蜜水,平时多喝水。每天早晨空腹喝一杯温开水。每天晚上临睡前喝一杯益生菌酸奶。
按时排便吧,这个最好了

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