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新妈妈吃什么好？有什么蔬菜和水果适合产后吃的？

2 |妈妈网_rq7tzc|2013-11-03 14:23

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其他答案
少盐、少油腻。除了鸡、鱼、虾、肉外，最好选择柔软易消化、无刺激性的温和食物，如红萝卜、莴苣、红苋菜、花椰菜等蔬菜，水果方面：苹果、葡萄、荔枝、龙眼等水果为佳。
妈妈网_y7kmv4|2013-11-03 评论
这个注意多喝点有营养的的汤水啊
妈妈网_epox9a|2013-11-03 评论
新鲜的水果蔬菜都是可以的
妈妈网_hmrc00|2013-11-03 评论
基本都可以吃的，饮食要均衡
妈妈网_kopw73|2013-11-03 评论
吃些补血的下奶的，产后就可吃榴莲苹果，其他过十几天再吃
妈妈网_6obhdu|2013-11-03 评论

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