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孕期什么时候补钙好?胎儿几个月开始骨骼发育?

2 |妈妈网_q0nrcb|2013-11-10 23:36

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三个月后开始就要补钙了。

含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等,

孕妇也可以吃钙尔奇的钙片。



三个月后就可以补钙了,晚期不要补哦。
一般3个月以后就可以补钙了。
没必要补钙

这个你可以吃碳酸钙的啊 

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