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怀孕便秘怎么办?怀孕便秘的原因是什么?

2 |妈妈网_ydjyal|2013-11-15 12:01

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其他答案
多吃水果多喝水
多喝开水!
多喝水,吃香蕉和火龙果
怀孕后身体新陈代谢加快,活动减少导致便秘,可以喝点果汁,吃点香蕉。
孕产妇容易引起便秘,是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。 这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动,促进新陈代谢,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等微量元素的吸收,促进细胞新陈代谢,还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解,可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。
多吃蔬菜、水果,香蕉多吃点,有助于缓解便秘。膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便
喝的蜂蜜水,香蕉。多吃蔬菜。。。孕期都会便秘的。没事、

上火哩,多吃青菜和水果

上火了,最好是多喝点水,吃点香蕉。

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