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产后怎么样减肥啊，减肥药真的有用吗？

2 |妈妈网_ls3vgv|2013-11-20 17:31

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可以吃些低脂肪的食物，吃些水果蔬菜了。
NicholeLee|2013-12-20 评论
我用的精油
妈妈网_ms688d|2013-11-20 评论
胖的原因是因为体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。再者节食减肥主要是因为怕吃了东西会发胖，其原因是吸收了胆固醇；节食对身体也不利，所以应该食用三孩低聚果糖，这是一种水溶性膳食纤维，能有效阻止肠道对食物中胆固醇的吸收；有益菌增殖产生的短链脂肪酸加强肠道蠕动，最大量地降低肠道对食物中脂肪的吸收，并将胆固醇转化为人体不吸收的物质。这样吃东西就不用担心会发胖了。有很好的纤体功效。
妈妈网_s5fn6g|2013-11-20 评论
亲，我减肥 是晚上不吃饭，只吃菜跟喝汤的哦，不过母乳期间的话是减不了肥的呢。祝宝宝健康成长
妈妈网_30o9w3|2013-11-20 评论
不清楚、不是每个人都行，
妈妈网_5v43tl|2013-11-20 评论
少吃多餐，适当运动就可以的
妈妈网_kopw73|2013-11-20 评论

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