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产妇产后营养要怎么补充?平时应该多吃什么?

2 |妈妈网_glqfr7|2013-11-23 17:48

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其他答案
可以吃些清淡有营养的食物了,多喝些水了。
你这个时候是可以注意饮食搭配合理的,尽量是什么食物都吃的,荤的素的都吃的,这个时候饮食是多样就可以保证奶水的充足 ,而且也是有助于身体恢复的

这个最好均衡营养就可以了啊

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